俗话说

爱笑的女孩运气都不会太差

没人愿意整天顶着一张 pocker face

但也有些姑娘从来“笑不露齿”

“貌美牙为先，齿白七分俏”，洁白的牙齿会为颜值大大加分。那牙齿美白的方法有什么呢？目前较为科学流行的方法，可以说当属冷光美白了。

冷光美白是如何操作的？做完后效果怎么样？会不会对牙齿有伤害？今天咱们就来聊一聊关于冷光美白的那些事。

什么是冷光美白

冷光美白是通过冷光源照射在涂过美白剂的牙齿上，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

做一次冷光美白大约是30分钟左右,当场就可以看见明显变白的效果。

冷光美白的效果怎么样

到底能变白多少？

冷光美白肯定能让你的牙齿变白，但能白多少完全因人而异的。

做一次能维持多久？

一般来说，如果谨遵医嘱安排，冷光美白效果可以维持五年以上。具体年份因人而异，因为根据人的不同，护理方式的不同，维持时间可能也有差异。

为什么牙齿会变黄？

1、外源性着色：日常饮食中带有色素的食物，如：可乐、茶类、酱油等导致的牙齿着色；

2、内源性着色：轻中度的四环素牙、氟斑牙或者其他因素引起的变色牙，遗传性黄黑牙等，这种搭配家庭装冷光美白效果会更好哦；

3、增龄性变色；随着年龄增长，牙齿会慢慢磨损，也会出现发黄的情况。

怎么延长美白效果的持续时间？

刚做完牙很容易再染上有色物质，在短期24小时内应避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，也要避免吸烟。

其次，牙齿表面的污渍大多是由于一些不良的生活习惯造成的，冷光美白后要戒除不良习惯，正确刷牙，定期检查和洗牙，才能达到长期维持牙齿美白的效果。

为什么我觉得做完没有效果？

首先，我们要考虑自己是否适合做冷光美白。

虽然说，冷光美白对于适应人群并没有要求，但还是要咨询你的牙齿医生是否可以进行冷光美白。

如果你和牙医沟通过了，自己属于冷光美白的适宜人群，但偏偏做完没效果？你可以回家等几天看看，有一些人刚刚做完美白效果不明显，回家过了几天牙齿会慢慢白出来。

其次，做完在家待了好几天了，还是没效果？有一部分人牙齿比较迟钝，对药物不敏感，要做两到三次才会有明显效果。

总而言之，绝大多数人一般做一次就会有明显效果的，可以放宽心。再强调一下，做之前要和医生做好咨询，做完一次以后要及时复诊，和牙医沟通交流非常重要！

会损害牙齿吗

只要在正规的口腔医院，由专业的口腔医生操作，冷光美白技术是很安全的。

会损伤牙釉质吗？

正确的操作对牙齿的损伤微乎其微，牙釉质硬度以及牙神经，并不会受到不良影响。

在做完的24小时以内，牙齿可能会比较敏感，具体表现为容易牙酸，这也是正常的。可以配合使用舒敏牙膏，可缓解不适。一般一天就能恢复，有的人可能需要两到三天。总之，这项技术还是很安全的。

冷光美白可以频繁做吗？

一般建议两年做一次。有的情况比较特殊，如果你的牙齿做一次没效果，牙医要求你做两次，那就另当别论了。

最后提醒大家，冷光美白后需要注意饮食，定期洗牙，平时也要认真做好牙齿的清洁工作。毕竟只有牙齿健康了，才能进行牙齿美白呀！